Yoga in Felsberg

Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist, die durch Körper-, Atemübungen und kurzen Meditationseinheiten angeregt wird. In diesem Kurs wird Hatha-Yoga für Anfänger und Mittelstufe unterrichtet. Yoga unterstützt die Beweglichkeit und die Körperkraft, die Ausdauer, hat positiven Einfluss auf das eigene Schmerzempfinden und stellt bei regelmäßigem Praktizieren eine solide Prävention und Rehabilitation gegen Burn-Out-Erkrankungen und (Auto-) Immunerkrankungen dar. Diverse wissenschaftliche Studien belegen, dass Yoga in westlichen Gesellschaften eines der besten Mittel zur Stressbewältigung ist. 

Bei diese Yogakurs handelt es sich um ein Kooperationsangebot mit dem Verein FV Felsberg/Lohre/Niedervorschütz auf dessen Grundlage die Vereinsmitglieder einen Rabatt für diesen Yogakurs erhalten. Es ist aber auch möglich ohne Vereinsanmeldung teilzunehmen. Vereinsmitglieder zahlen 8€ pro Kurstag, Externe 11€. Ort: Familienbildungsstätte und Elternschule e.V. in Felsberg, Birkenallee 16, 34587 Felsberg. 

Ort: Familienzentrum und Elternschule Schwalm-Eder e.V. in Felsberg.

Zeiten: Freitags, 17:15 - 18:30h. 

Mitbringen: Eigene Yogaausrüstung (Matte, eine Decke, gern ein Klotz und Sportkleidung). 

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